ダイエットを始めていろんなジムやヨガなど体を動かすところに行ってみたいと思いました。
実家の近所で前から気になっっていた
西武線鷹の台駅前のヨガ「tula yoga」に行ってみました。
【価格】
初回体験価格：1,000円
レンタルヨガマット：100円
合計1100円
二回目以降の都度利用は1200円で
ヨガマットは100円だそう。
【レビュー】
種類：アイアンガーヨガ
年齢層：40〜60代
厳しさ：★★☆☆☆
脂肪燃焼：★★☆☆☆
時間：約2時間
参加したクラス：毎週金曜日 19:30〜レギュラークラスに参加しました
【営業時間など】
僕が行った時点でやっている時間は
毎週木曜 8:00〜 ベーシッククラス（1時間くらいだそう）
毎週金曜日 19:30〜 レギュラークラス
毎週土曜日 15:30〜 レギュラークラス
毎月第2、4日火曜日 9:30〜 朝ヨガ
毎月第2、4日火曜日 12:00〜 ママヨガ
毎月第2、4日土曜日 13:30〜 マタニティヨガ
だそう。
2回目以降は回数券を買うと
11回で11,000円（12回目が500円）
11回で12,000円（レンタルマット込）
※家族でのシェアOKでスタジオで預かりもしてくれるそう
という感じ。
【内容】
初めてのアイアンガーヨガだったのでよくわからなかったですが、
一言でいうと
ホットヨガよりも汗はかかない感じです。
あとベルトとブロックとか椅子を使うから以外とラクです。
終わったおあとにハーブティーを出しながらお話を伺いましたが、
無理なくできるヨガをやっているそうです。
逆立ちするポーズとかありましたが、
ほぼ初めての僕もだいたいできました。
60代くらいの方も色んなポーズができてました。
地域密着で初心者もOKで低価格なヨガスタジオだと思いました。
営業とかネットでの情報発信が苦手と先生は言ってましたが。
Twtterはやっているそうです
@tula_yoga
入り口がわかりづらいとかありますが、
近所でヨガやりたいなって人はいいかもですね。
僕も二日酔いの土曜日とかにまた行ってみようと思います！（笑）
